早口にはデメリットしかない！？やらなきゃ損な早口改善法 〜聞き取りやすいスピードを身に付けよう〜

今回のテーマは「 早口はデメリットだらけ 」です。

皆さんはご自分がプレゼンする際の「 話すスピード 」を認識されていますか？

「 聞き取りやすい 」
「 早い 」
「 遅い 」

スピードはこの３種類に分けられます。

話すスピードは、自分では分からないことが多いですよね。

特に気をつけたいのは早い場合です。

今回は、早口に気をつける意義と、早口改善・対策方法をお話ししていきます！

まず、聞き手の目線からだと、話し手が早口だと困ることがあります。

「 何が言いたいのか理解しにくい 」ということですよね。

そうです。

早口さんは、部分的にではなく、全体的にずっと早口であることが特徴です。

その結果、抑揚があっても活かしきれなかったり、プレゼンにメリハリが出ない、聞き取りにくい、ということになりかねません。

聞き手が聞きやすいスピードで話せると、聞くことに疲れず、プレゼンへの理解度も向上しますよ。

sakurai_asuka
櫻井
次に、話し手目線です。早口でずっと話していると、呼吸が苦しくなりませんか？

勢いよく話すと息をたくさん使いますし、心拍数も上がりますから、走った後のように苦しくなってしまいます。

単純にしんどいですよね。

間を取りつつ話すと、早口だけでなく、この息苦しさも和らぎますよ。

もう一つ、言葉を噛みやすくなってはいないでしょうか？

話していて口が回らなくなる、と感じたことがある方は早口さんの可能性が高いです。

しゃべるスピードに口がついていかず、言葉が滑ってしまったり、言い間違えてしまったりしますよね。

その結果、言い直しや訂正をしなければならなくなり、二度手間にもなりますよね。

少しゆっくり話すよう意識することで、これらの問題を解決することができます。

意義がしっかりわかると、気を付けやすくなるので覚えておいてくださいね。

では、適当なスピードを身に付けるにはどうすればいいのかというと、
「 アナウンサーの話すスピード 」がとても参考になります。

アナウンサーは聞き手が話の内容を理解しやすいスピードと言われる
「10秒50文字」くらいのペースで話しています。

「 少しゆっくりだな 」と感じるかもしれませんが、聞きやすく、聞き逃さないスピードでもありますよね。

プレゼンでも、特に伝えたいメッセージや大切なキーワードなどはアナウンサーの話すスピードを意識するといいですよ。

スピード感を身に付けたい方は、実際のニュース番組を聞きながら、アナウンサーの原稿読みを真似してみてください。

スピードを実感しやすいので、おすすめの方法です。

どうしても本番は緊張して早口になりがちだという方は、聞き手に向かってとにかく丁寧に話す、という気持ちで、１つ１つの言葉を大切に発してみてください。

それだけ？ と思われるかもしれませんが、意識しているかしていないかだけでも変わりますよ。

自分は早口になっていないか不安になった方は、プレゼンを録画し、客観的に自分の話すスピードを確認する方法がおすすめです。

また、第三者に早口になっていないかと尋ねてみるのも良いでしょう。

聞き取りやすいスピードで話せるようになると、聞き手が聞くことにストレスを感じなくなります。

よって、理解度が上がったり自分も疲労度が軽減したり、言葉を噛みにくくもなります。

き手のために、そして自分のためにも適切な話すスピードを身に付けてくださいね。